Mas Malusog ba ang mga Hunter-Gatherers kaysa sa mga Makabagong Tao?

Ang mga mangangaso ay madalas na iniisip bilang mga piping hayop na namuhay ng maikli, miserableng buhay. Sa mga tuntunin ng mga pagsulong sa lipunan tulad ng teknolohiya, ang mga lipunan ng mangangaso ay mas mababa kaysa sa modernong sibilisasyon. pantao mga lipunan. Gayunpaman, pinipigilan ng simplistic na pananaw na ito ang mga indibidwal na magkaroon ng insight sa 90%¹ ng ating ebolusyon bilang mga mangangaso, at ang pananaw na iyon ay maaaring mag-alok sa atin ng mga aralin kung paano i-maximize ang ating kalidad ng buhay sa pamamagitan ng pagtutustos sa ating kalikasan at tungkol sa kung paano tayo umunlad. 

Kilalang-kilala na ang mga mangangaso ay may makabuluhang mas maikling average na pag-asa sa buhay kaysa sa kontemporaryo tao, ang average na habang-buhay ng hunter gatherer ay nasa pagitan ng 21 at 37 ² kumpara sa global life expectancy ng tao ngayon na 70 plus³. Gayunpaman, kapag ang karahasan, pagkamatay ng bata at iba pang mga kadahilanan ay kontrolado na, ang average na haba ng buhay ng mangangaso sa kapanganakan ay magiging 70² na halos kapareho ng sa kontemporaryo tao.  

Mangangalap ng mga mangangaso na umiiral ngayon ay higit na malusog kaysa sa sibilisasyon tao. Ang mga non-communicable disease (NCDs) tulad ng diabetes, sakit sa puso, cancer at Alzheimer's disease ay hindi pangkaraniwan sa mga mangangaso - wala pang 10% ⁴ higit sa 60s sa isang populasyon ay may mga NCD, kumpara sa mga modernong populasyon sa lunsod kung saan humigit-kumulang 15% ⁵ ng 60 hanggang 79 taong gulang ay may sakit sa puso lamang (isa lamang sa maraming posibilidad ng NCD). Ang karaniwang mangangaso ay mas magaling din kaysa sa karaniwang urban pantao, dahil ang karaniwang mangangaso ay may humigit-kumulang 100 minuto bawat araw ng katamtaman hanggang sa mataas na intensity na ehersisyo ⁴, kumpara sa 17 minuto ng modernong American adult ⁷. Ang kanilang mean body fat ay nasa 26% din para sa mga babae at 14% para sa mga lalaki ⁴, kumpara sa karaniwang taba ng katawan ng nasa hustong gulang na Amerikano na 40% para sa mga babae at 28% para sa mga lalaki ⁸. 

Higit pa rito, kapag ang Panahon ng Neolitiko nagsimula (ito ay karaniwang bumubuo ng isang paglipat mula sa pangangaso at pagtitipon tungo sa pagsasaka), kalusugan of tao habang ang mga indibidwal ay tumanggi ⁶. Ang pagtaas ng mga sakit sa ngipin, mga nakakahawang sakit, at mga kakulangan sa nutrisyon ay nangyari ⁶ sa pagsisimula ng Neolithic revolution. Mayroon ding trend ng pagpapababa ng taas ng nasa hustong gulang na may patuloy na diyeta na nakabatay sa agrikultura ⁶. Ang pagbabawas ng pagkakaiba-iba ng mga pagkain sa diyeta ay malamang na isang malaking aspeto nito. Kabalintunaan, ang mga mangangaso ay talagang nakakakuha din ng kanilang kabuhayan sa mas kaunting oras kaysa sa mga agriculturalist, ibig sabihin, ang mga mangangaso ay may mas maraming oras sa paglilibang ^9. Ang mas nakakagulat, talagang mas kaunti ang taggutom sa mga mangangaso kaysa sa mga agriculturists ¹⁰. 

Ang mga Hunter gatherer society ay mas egalitarian din kaysa sa farming-dependent society ¹¹ dahil mas kaunting mga mapagkukunan ang naipon at samakatuwid ang mga indibidwal ay hindi maaaring makakuha ng kapangyarihan sa iba pang mga indibidwal, dahil silang lahat ay kinakailangang bahagi sa kolektibo. Samakatuwid, tila ang akumulasyon ng mapagkukunan na humahantong sa malaking pagsabog ng populasyon ang pangunahing kadahilanan para sa pantao pagbabago mula noong simula ng agrikultura, at malamang na ang kalusugan ng mga indibidwal ay nakompromiso bilang isang resulta. Bagaman, malinaw na marami sa mga pagbabagong ito tulad ng gamot ay maaaring mapabuti pantao kalusugan, gayunpaman, maraming mga sanhi ng pagkasira ng mental at pisikal na kalusugan ay dahil sa aming pagkakaiba mula sa aming mga ugat ng mangangaso. 

***

Sanggunian:  

1. Daly R., …. Ang Cambridge Encyclopedia of Hunters and Gatherers. Cambridge University Press. Available online sa  https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false  

2. McCauley B., 2018. Life Expectancy sa Hunter-Gatherers. Encyclopedia of Evolutionary Psychological Science. Unang Online: 30 Nobyembre 2018. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 Magagamit na online sa https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries. 

3. Max Roser, Esteban Ortiz-Ospina at Hannah Ritchie (2013) – “Life Expectancy”. Nai-publish online sa OurWorldInData.org. Nakuha mula sa: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [Online Resource] https://ourworldindata.org/life-expectancy 

4. Pontzer H., Wood BM at Raichlen DA 2018. Hunter‐gatherers bilang mga modelo sa pampublikong kalusugan. Mga Review sa Obesity. Volume 19, Isyu S1. Unang nai-publish: 03 Disyembre 2018. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785  Magagamit na online sa https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785 

5. Mozaffarian D et al. 2015. Mga Istatistika ng Sakit sa Puso at Stroke—2015 Update. Sirkulasyon. 2015;131: e29-e322. Available online sa https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf 

6. Mummert A, Esche E, Robinson J, Armelagos GJ. Tangkad at katatagan sa panahon ng paglipat ng agrikultura: ebidensya mula sa talaang bioarchaeological. Econ Hum Biol. 2011;9(3):284-301. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 Magagamit na online sa https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/ 

7. Romero M., 2012. Gaano Talaga Nag-eehersisyo ang mga Amerikano? Washingtonian. Na-publish noong Mayo 10, 2012. Magagamit online sa https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers. 

8. Marie-Pierre St-Onge 2010. Masyado bang Mataba ang Mga Normal na Timbang na Amerikano? Obesity (Silver Spring). 2010 Nob; 18(11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 Magagamit na online sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories. 

9. Dyble, M., Thorley, J., Page, AE et al. Ang pakikibahagi sa gawaing pang-agrikultura ay nauugnay sa pagbawas ng oras ng paglilibang sa mga mangangaso-gatherer ng Agta. Nat Hum Behav 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 Available online sa https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6 

10. Berbesque JC, Marlowe FW, Shaw P, Thompson P. Ang mga Hunter-gatherers ay may mas kaunting taggutom kaysa sa mga agriculturalist. Si Biol Lett. 2014;10(1):20130853. Na-publish 2014 Ene 8. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 Magagamit na online sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/ 

11. Gray P., 2011. Paano Napanatili ng Hunter-Gatherers ang Kanilang Egalitarian na Paraan. Sikolohiya Ngayon. Nai-post noong Mayo 16, 2011. Magagamit online sa  https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways  

***