Natuklasan ng isang malakihang pag-aaral na may mahabang follow up na ang pang-araw-araw na paggamit ng multivitamins ng malulusog na indibidwal ay HINDI nauugnay sa pagpapabuti ng kalusugan o mas mababang panganib ng kamatayan. Ang mga malulusog na indibidwal na umiinom ng multivitamin araw-araw ay may parehong panganib na mamatay mula sa anumang dahilan kaysa sa mga indibidwal na hindi umiinom ng multivitamins. Dagdag pa, walang mga pagkakaiba sa dami ng namamatay mula sa kanser, sakit sa puso, o mga sakit sa cerebrovascular.
Maraming malulusog na tao sa mundo ang umiinom ng multivitamins (MV) tablets araw-araw nang regular sa pag-asang mapapabuti ng multivitamins ang kanilang kalusugan at mabawasan ang panganib ng kamatayan. Ngunit nakikinabang ba ang gayong mga tao? Natuklasan ng isang bagong malakihang pag-aaral na may mahabang pag-follow up na ang pang-araw-araw na paggamit ng multivitamins ay hindi nauugnay sa mas mababang panganib ng kamatayan.
Ang pagsusuri ng data mula sa 390,124 malusog na nasa hustong gulang mula sa Estados Unidos na sinundan sa loob ng mahigit dalawang dekada ay nagsiwalat na walang kaugnayan sa pagitan ng regular na paggamit ng multivitamin ng malulusog na tao at at panganib ng kamatayan o pagpapabuti ng kalusugan.
Ang mga resulta (naiayos para sa mga kadahilanan tulad ng lahi at etnisidad, edukasyon, at kalidad ng diyeta) ay nagmungkahi na ang mga malulusog na indibidwal na umiinom ng multivitamin araw-araw ay may parehong panganib na mamatay mula sa anumang dahilan kaysa sa mga indibidwal na hindi umiinom ng multivitamins. Dagdag pa, walang mga pagkakaiba sa dami ng namamatay mula sa kanser, sakit sa puso, o mga sakit sa cerebrovascular.
Ang mga natuklasan ng pag-aaral na ito ay makabuluhan dahil ang isang malaking proporsyon ng malulusog na indibidwal sa maraming bansa ay gumagamit ng multivitamins sa pangmatagalan na may pangunahing layunin ng pag-iwas sa sakit. Halimbawa, sa kaso ng USA, ang proporsyon ay humigit-kumulang isang-katlo ng populasyon. Ang pag-aaral na ito ay makabuluhan din dahil ang isang naunang pag-aaral na isinagawa noong 2022 ay hindi nakakatiyak sa pagtukoy ng epekto.
Maaaring mabawasan ng pag-aaral ang mga posibleng bias dahil sa malaking sukat at pagkakaroon ng malawak na data kabilang ang mula sa mahabang pag-follow up gayunpaman ang paggamit ng multivitamin at panganib ng kamatayan ay kailangang suriin para sa mga may nutritional. deficiencies. Katulad nito, ang paggamit ng multivitamin at iba pang kondisyong pangkalusugan na nauugnay sa pagtanda ay isang hindi pa natutuklasang larangan.
***
Sanggunian:
- Loftfield E., et al 2024. Paggamit ng Multivitamin at Panganib sa Mortalidad sa 3 Prospective na US Cohorts. Bukas ang JAMA Netw. 2024;7(6):e2418729. Na-publish noong 26 Hunyo 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Mga Supplement ng Bitamina at Mineral para sa Pangunahing Pag-iwas sa Sakit sa Cardiovascular at Kanser. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
